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Formation Instructeur Pilates
Balanced Body

Envie de changer de carrière, approfondir vos connaissances ou simplement améliorer votre pratique personnelle, devenez instructeur Pilates certifié Balanced Body.

Les formations sont animées par Michael Lots, Balanced Body Master Trainer & Ostéopathe CO.

Bhealthy Pilates Studio est le seul "Balanced Body Authorized Faculty Training Center" en Belgique et Grand-Duché du Luxembourg.

Mat Pilates Instructor Certificate

Le programme Mat comprend: Enseignement des exercices complets pré-Pilates et Balanced Body Mat. Un manuel détaillé en couleur avec support vidéo pour améliorer votre apprentissage. Conception et enseignement de cours de tapis.

Développement des compétences d'analyse posturale, d'encadrement et d'enseignement. Informations de sécurité pour l'enseignement aux personnes âgées, aux femmes enceintes (prénatales/postnatales) et aux clients souffrant de problèmes de dos, de genoux, nuque et d'épaules.

Pour devenir un instructeur de tapis Balanced Body certifié, les étudiants doivent remplir les conditions suivantes:

- Anatomie (fortement recommandé)

- Movement Principles (16 heures)

- Mat 1 (16 heures)

- Mat 2 (16 heures)

- Mat 3 (16 heures)

20 séances personnelles Mat, 15 heures d'observation et 35 heures d'enseignement.

Réussir l'examen écrit et pratique.

Soit un nombre total d'heures de formation de 134 heures.

Dates:

Anatomie : 31 août & 1 septembre 2024 

Movement Principles: 21 & 22 septembre 2024 

Mat 1: 12 & 13 octobre 2024

Mat 2:  30 novembre & 1 décembre 2024

Mat 3: 18 & 19 janvier 2025

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Reformer Pilates Instructor Certificate

Le programme Reformer comprend l'enseignement d'exercices du répertoire complet Reformer. Un manuel détaillé en couleur avec support vidéo. Les clefs pour observer et analyser la posture et le mouvement. Développement des compétences d'analyse, d'encadrement et d'enseignement. Lignes directrices pour l'enseignement aux personnes âgées, aux femmes enceintes (prénatales /postnatales) et aux clients souffrant de problèmes orthopédiques courants.

Les conditions requises pour la certification Pilates Reformer Instructor sont: 

- Anatomie (16 heures)

- Principes du mouvement (16 heures)

- Reformer 1 - Cours et test (16 heures)

- Reformer 2 - Cours et test (16 heures)

- Reformer 3 - Cours et test (16 heures)

- 30 séances personnelles Reformer, 30 heures d'observation et 90 heures d'enseignement.

- Test écrit et pratique final

Soit un total de 230 heures de formation.

Dates:

Anatomie : 31 août & 1 septembre 2024

Principes du mouvement: 21 & 12 septembre 2024 

Reformer 1: 9 & 10 novembre 2024

Reformer 2: 14 & 15 décembre 2024

Reformer 3: 15 & 16 février 2025

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Comprehensive Pilates Instructor Certificate

Le programme "Comprehensive" comprend: L'enseignement d'exercices sur le trapèze, chaise, baril, répertoire de petits appareils, ainsi que le répertoire Mat et Reformer. Manuels détaillés en couleur avec prise en charge vidéo pour améliorer votre apprentissage.  Développement de la pensée critique et de la résolution de problèmes pour les limitations physiques courantes.

Pour devenir "Comprehensive Pilates Instructor Balanced Body", les étudiants doivent remplir les conditions suivantes:

- Anatomie (16 heures)

- Principes du mouvement (16 heures)

- Cours de formation d'instructeur Balanced Body Mat

- Cours de formation d'instructeur Balanced Body Reformer

-Trapeze / Cadillac (ou Tower) (18 heures)

- Chair (14 heures)

- Barrels (6 heures)

Soit un total de 536 heures de formation.

Dates:

Anatomie : 31 août & 1 septembre 2024 

Movement Principles: 21 & 22 septembre 2024 

Mat 1: 12 & 13 octobre 2024

Mat 2:  30 novembre & 1 décembre 2024

Mat 3: 18 & 19 janvier 2025

Reformer 1: 9 & 10 novembre 2024

Reformer 2: 14 & 15 décembre 2024

Reformer 3: 15 & 16 février 2025

Trapèze / Tower: 15 & 16 juin 2024 - 22 & 23 mars 2025

Chaises et baril / arc: 1 & 2 juin 2024 - 19 & 20 avril 2025

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Anatomie 3D

Venez apprendre, revoir ou approfondir vos connaissances en anatomie.

Ce cours de deux jours comprend la construction des muscles du torse, hanches, cuisses, épaules, bras et de la colonne vertébrale en plasticine sur un squelette en taille réduite. Rien de mieux pour enfin comprendre les connections en 3D. Le cours est donné par Michael Lots (Ostéopathe).

Des exercices de palaptions et techniques de relachêment musculaire manuelles sont inclus dans ce workshop afin de consolider votre apprentissage.

Dates: 

26 et 27 juin 2024

31 août & 1 septembre 2024

     

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Cours de Pilates sur les réformateurs

Formation Intensive Instructeur Pilates Reformer Balanced Body  

Programme Intensif du 26 juin au 5 juillet 2024

  • Anatomie 3D, 

  • Movement Principles

  • Reformer 1

  • Reformer 2

  • Reformer 3

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